Recursos
Meditaciones Guiadas
Recorrido corporal
Atención a la respiración
Actitud amistosa a ti mismx y a todxs 26.05
Compasión hacia tí y hacia otrx
3 puntos de contacto
Atención al cuerpo y respiración
Frases de apoyo
Anclaje Libre
Estar con lo agradable/desagradable/neutro