Monica Coquoz

Mindfulness, Terapia y Yoga
 

Sobre mí

Mónica ha estado estudiando y practicando la meditación de la atención plena, el yoga y numerosos métodos de transformación interior durante la mayor parte de su vida adulta. A los veinteañeros, se dio cuenta de que tenía todo a su alcance, pero seguía insatisfecha y, por lo tanto, emprendió un entrenamiento para cambiar su relación con la vida. Las prácticas del movimiento consciente, la meditación y la escucha interior han transformado radicalmente su vida, ayudando a pasar del sufrimiento a una mayor compasión y sabiduría. Dirige grupos semanales, talleres y tiene una consulta privada presencial y por vídeo conferencia. Su amor y entusiasmo por estas prácticas son tangibles, así como su gran interés en ayudar a las personas a desarrollar sus propios recursos internos en un camino hacia la libertad y el bienestar interior.

Sesiones

Terapia indivdual

Consulta gratuita

Mindfulness

Consulta gratuita

Clases de Yoga

Consulta gratuita

 
 
“Mis sesiones con Mónica haciendo yoga, meditación y terapia me han ayudado enormemente a sentirme más serena, tener relaciones más armoniosas y a sentirme globalmente más satisfecha con mi vida.”
- Dominique, Montreal
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